Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar eBook

Radiodeltauno.it Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar Image

BESKRIVNING

Vill du läsa Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar pdf boken online? Bra val. Den här boken skrevs av författaren Göran Kentää,Carolina Lundqvist,Pontus Bjurner. Att läsa Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar online är nu så enkelt!
Tankar, känslor och beteenden påverkar hälsa och prestation. När livet och idrotten fungerar som bäst mår man fint och prestationsförmågan är på topp. I detta drömläge är behovet av KBT, kognitiv beteendeterapi, mycket litet. Men det är få förunnat att befinna sig i detta läge tjugofyra timmar om dygnet - varken hälsa eller prestationsförmåga är någonting statiskt.Bättre prestation & hälsa med KBT ger en introduktion till KBT och de vanligast förekommande problemområdena som finns förankrade i såväl den kliniska psykologin som i ett idrottsspecifikt sammanhang. Du får flera beskrivningar och exempel på hur behandlingar kan gå till väga."Jag blir väldigt nervös av att tävla. Skidåkningen betyder ju så oerhört mycket för mig och jag vill ju vinna, men jag hatar den där obehagliga känslan mer än någonting annat." Mikaela Schiffrin inför VM i Vail 2015 (ur Carolina Lundqvists text om ångest)

FÖRFATTARE: Göran Kentää,Carolina Lundqvist,Pontus Bjurner

FILNAMN: Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar.pdf

UTGIVNINGSDATUM: 2015-06-08

DIMENSIONERA: 4,29 MB

ISBN: 9789187745546

LADDA NER
LÄSA ONLINE

Refine search result. 75 76 77 78 79 80 81 3851 - 3900 of 6938 . Cite Export Link to result list

1600-talets ansikte.pdf

Läxan.pdf

Stoppa Pressarna! Österåkers bibliotek har censurerat en e-bok! På uppmaning av Folktandvården?.pdf

Stegen uppåt.pdf

Trosmeditation.pdf

Introduktion till Lean.pdf

Hemligheter vid havet.pdf

Glad svenska 3 Språklära, tredje upplagan.pdf

Hot och våld : om utsatthet i yrkesgrupper som är viktiga i det demokratiska samhället.pdf

Arsène Lupin: Gentleman - Stortjuv II.pdf

Världar emellan? : frågan om etnisk mångfald i kulturlivet.pdf

Hotellfrukost i Europa.pdf

Hotell Mylinge.pdf

Minna.pdf