Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering eBook

Radiodeltauno.it Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Image

BESKRIVNING

Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Hanna Sahlin,Elizabeth Malmquist. På vår hemsida radiodeltauno.it kan du läsa boken Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering online.
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem. Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt.

FÖRFATTARE: Hanna Sahlin,Elizabeth Malmquist

FILNAMN: Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering.pdf

UTGIVNINGSDATUM: 2018-11-12

DIMENSIONERA: 7,45 MB

ISBN: 9789127822184

LADDA NER
LÄSA ONLINE

Enhetsfrakt 49:- inom Sverige, maila för utrikes fraktkostnad. Öppettider Drottninggatan: Mån - fre 10- 18, lör 11 - 16 - OBS! 1:maj stängt OBS!

Operation Norrsken : om Stasi och Sverige under kalla kriget.pdf

Varje blad har ett liv.pdf

Dalarnas Industrihistoria : 1800-1980 : Några Huvudlinjer.pdf

Europeana : kortfattad historia om nittonhundratalet.pdf

Robin åk 3 Läxbok 3A.pdf

Casimireffekten.pdf

Gustav Vasa, del 2.pdf

Femtio djur som ändrat historiens gång.pdf

Körer och kulturhistoria : etnologiska aspekter på ett svenskt massfenomen.pdf

Ett ord kallades Ordet bara.pdf

Räkna med språk inkl dvd med kopieringsunderlag - Verktyg för språkintriktad matematikundervisning.pdf

Sånt som inte kan berättas : nyheter som från en annan värld.pdf

På väg.pdf

Orden ur Sunnansjön.pdf

Se upp jag hör dig.pdf

Den svenska poesins historia.pdf