Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept eBook

Radiodeltauno.it Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept Image

BESKRIVNING

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Michael Mosley. På vår hemsida radiodeltauno.it kan du läsa boken Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept online.
Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till risken att drabbas av övervikt och autoimmuna sjukdomar. Vi får veta hur tarmfloran gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss mycket antibiotika och processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror. Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna. Boken är inspirerande och peppande med massor av intressanta fakta och fallstudier. Men framförallt är det en praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.

FÖRFATTARE: Michael Mosley

FILNAMN: Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept.pdf

UTGIVNINGSDATUM: 2018-06-04

DIMENSIONERA: 5,96 MB

ISBN: 9789174248616

LADDA NER
LÄSA ONLINE

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept Michael Mosley (Storpocket) Tipsa en vän -23%. 83 kr Rek. pris 109 kr. Antal. Lägg i varukorgen. ... Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept : Författare: Michael Mosley: Releasedatum: 2018-11-01 : Upplaga: Serie: Översättare: Anna ...

Professionell handledning.pdf

Sweden's Seventh National Report under the Convention on Nuclear Safety. Ds 2016:30 : Sweden's Implementation of the Obligations of the Convention..pdf

Stolthet som strategi : stolt bemötande som skapar värden i din verksamhet.pdf

Global migration - orsaker och konsekvenser.pdf

En svältkonstnär.pdf

Bränn alla broar.pdf

Att samlära i systemdesign.pdf

Handbok i livets konst.pdf

Att dömas till döden : tortyr, kroppsstraff och avrättningar genom historien.pdf

Längtan och löften/En hjärteinsats.pdf

Du.pdf

Dolt i vatten.pdf

Utvandrarna.pdf

Du store gud?.pdf

Old Pa Anderson.pdf

Konsten att valla katter : en Mensaordförandes erfarenheter.pdf

Sällsamt för cello.pdf