Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar eBook

Radiodeltauno.it Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar Image

BESKRIVNING

Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar-boken skrevs 2014-12-01 av författaren Ulrika Junker Miranda. Du kan läsa Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida radiodeltauno.it. Du hittar också andra böcker av författaren Ulrika Junker Miranda.
Vill du slappna av, lära dig stresshantering och sköta om dig själv? Då är Yoga att rekommendera. De harmoniska rörelsefrekvenserna och den flödande andningen påverkar både fysik och sinnesstämning postivt, och de passar för alla - både unga och gamla. Den här praktiska handboken innehåller allt du behöver veta om yoga. Du lär dig olika andningstekniker och får tips om hur du enkelt kan anpassa din yogaträning till vardagslivet. Du guidas steg för steg genom professionellt testade grund- och påbyggnadsövningar som alla förklaras enkelt i text och åskådliggörs med pedagogiska foton. Förutom klassiska yogaövningar innehåller boken ett fitnessorienterat power yoga-program. Det syftar till att ge dig ökad styrka och uthållighet och förbättrar din balans samtidigt som du lättare kan bemästra stress och oro.

FÖRFATTARE: Ulrika Junker Miranda

FILNAMN: Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar.pdf

UTGIVNINGSDATUM: 2014-12-01

DIMENSIONERA: 10,66 MB

ISBN: 9783625138341

LADDA NER
LÄSA ONLINE

Pris: 229 kr. Storpocket, 2016. Skickas inom 3-6 vardagar. Köp Yoga och mindfulness sätt att hantera cancer

Gatukatten Bob.pdf

Tänk i tid : se framåt genom att blicka bakåt.pdf

En dröm i Lagarnas hus : ögonblicket, människan och det transcendenta : studier i Stig Dagermans diktning.pdf

Den sanna berättelsen om Inga Andersson.pdf

Boken om Q.pdf

Bröderna.pdf

Musikhögskolelärarens yrkeskunnande : anteckningar av en autodidakt.pdf

Predikningar I.pdf

Soldaten i ledet : livet i fält för de allierade soldaterna 1939-1945.pdf

En oemotståndlig affär.pdf