Maten : ditt bästa träningsredskap eBook

Radiodeltauno.it Maten : ditt bästa träningsredskap Image

BESKRIVNING

Maten : ditt bästa träningsredskap-boken skrevs 2018-03-13 av författaren David Ek. Du kan läsa Maten : ditt bästa träningsredskap-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida radiodeltauno.it. Du hittar också andra böcker av författaren David Ek.
Har du någon gång tränat mot ett mål men känt att du efter ett tag stannat i utvecklingen? Det kan bero på att du inte har utnyttjat kraften i ditt viktigaste träningsredskap - maten. Rätt sammansatt mat kan vara din starkaste allierade i träningen, och kan göra ett bra träningsupplägg fantastiskt. Forskningen i idrottsnutrition har på senare år tagit flera kliv framåt i frågan om hur man kan använda kosten för att få bättre resultat i träningen. Det här är en bok som ger dig djupgående förståelse kring hur träningen och maten samverkar och påverkar din kropp, samtidigt som den är en praktisk guide till hur du kan äta för att nå just dina mål effektivare och snabbare. Här finns också tips som gör att du själv kan laborera med upplägget för att passa dig och din vardag ännu bättre. Och självklart recept för dagens alla mål!

FÖRFATTARE: David Ek

FILNAMN: Maten : ditt bästa träningsredskap.pdf

UTGIVNINGSDATUM: 2018-03-13

DIMENSIONERA: 9,42 MB

ISBN: 9789174247787

LADDA NER
LÄSA ONLINE

2018, Inbunden. Köp boken Maten : ditt bästa träningsredskap hos oss!

Gåtan Hammarskjöld : berättelsen om flygkraschen i Ndola.pdf

Jul!.pdf

Skolmassakern på Virginia Tech.pdf

Kära Vendela : om härskartekniker, mikromakt och maktspel.pdf

Jorden runt på 80 dagar.pdf

Åtgärdslandet : arbetsförmedlingens svarta bok.pdf

Metamorfoser.pdf

Odjuret av kaos: Staven.pdf

Tema Matematik 5.pdf

Världens bästa bebis.pdf

En bok om kärlek.pdf

Mellan is och aska.pdf

Norrut - Att springa Appalacherleden och finna sig själv.pdf

Det civila samhället som forskningsfält : nya avhandlingar i ett nytt sekel.pdf

Länk 2016 : nya pjäser för unga ensembler.pdf

Nästa år i Berlin.pdf

Året med Ernst.pdf

K-märkt smak : genuint svenska middagsklassiker.pdf

Kanarieöarnas gåtfulla historia - före 1496.pdf